L'agent C.

À propos

Je suis Sonya, L’agent C. et j’accompagne les personnes qui veulent retrouver leurs ressources pour faire face aux défis de la vie.
 J’interviens autant auprès de particuliers que dans le monde de l’entreprise (principalement sur la thématique de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail), que ce soit en individuel ou en groupe. 
Mon parcours personnel m'a toujours conforté dans l'utilisation des différentes techniques que j'utilise qui engagent toutes le corps. Mon expérience personnelle a aussi validé le fait de m'appuyer sur un accompagnement pour amener les changements que je souhaite voir se produire dans ma vie. Oui, avant d'accompagner les autres j'ai commencé par moi-même! Kinésiologie, PNL, coaching, massages, EFT, aromatologie, sport, danse aérienne au cerceau, sont mes outils de prédilection pour mes accompagnements holistiques et complets, dans toutes les dimensions de l’être. Je suis certifiée pour chacun d'entre eux car je crois profondément qu'un accompagnement, pour être réellement bénéfique, nécessite de réelles compétences et connaissances autant qu'une qualité d'être dans le lien qui se construit pour mener à bien la mission qui nous est confiée en tant qu'accompagnant. C'est sur ce cheminement vers mon propre potentiel que j'ai constitué ma boîte à outils et réalisé que ma place est dans l'équipe de ceux qui aident chaque jour les êtres vivants à avancer sur leurs chemins respectifs, afin qu'ils puissent eux-aussi trouver leur place sur cette belle planète Terre, et qu'ensemble on en fasse un monde meilleur !
Pour m'aider dans cette mission, j'ai décidé de m'entourer d'un collectif, un Team qui partage mes valeurs et avec qui je travaille en confiance totale.

Mon histoire

Diplômée de l'Université Lyon1 avec un MASTER STAPS Intervention et Gestion en Activités Physiques Adaptées et Santé en 2008, j'ai toujours continué à me former une fois sortie de l'école. J'ai une longue carrière professionnelle dans le secteur médico-social, à divers postes et avec différentes missions les années passant (coordination, gestion, secrétariat, atelier, démarche qualité, conseil en insertion pro, bilan de compétences...). Mais je ressentais toujours l'appel de la relation d'aide plus en proximité, moins institutionnelle. 
J'ai poursuivi dans ma soif d'apprendre avec 1 an de formation au massage traditionnel thaï Nuad Bo Rarn, puis les massages californien et suédois. J'ai enchainé avec les formations aux Conseils en Fleurs de Bach, à l'EFT et l'aromatologie. J'ai toujours cherché à apprendre, d'abord pour moi, puis pour prendre soin de l'autre. 
Enfin, en 2019 j'intègre l'école de kinésiologie Surya Formation de Marseille, pour ce qui allait devenir mon nouveau projet professionnel. Je valide ma certification pratique en 2023, en même temps que j'obtiens la certification RNCP au coaching professionnel auprès de Formation Evolution et Synergie. 
Ayant toujours travaillé en parallèle de mes études, et avec toujours plusieurs jobs, je fais partie de ce que l'on nomme les "slasheurs", ceux qui trouvent leur épanouissement en exerçant plusieurs métiers à la fois. Pour ce qui me concerne, les différents métiers que j'exerce ont tous en commun de participer à créer un monde meilleur et d'aider ceux qui le veulent à y trouver une place où ils se sentent bien.

Parcours

Voici un résumé de l'expérience et des compétences de Sonya Gaulard :

Expérience professionnelle

  • Coach & Kinésiologue indépendante (depuis 2023) : Accompagnement en coaching de vie, coaching en entreprise, kinésiologie, et masso-pratique. Spécialisation dans la gestion des émotions, le développement personnel, et la facilitation d’équipe.
  • Conseillère bien-être holistique (2018 - 2024) : Vente de produits de santé naturelle et conseil en solutions bio-responsables, avec des prestations en kinésiologie et massages bien-être.
  • Assistante de direction/gestion à l'APCC (2023 - 2024) : Gestion administrative, organisation, et polyvalence dans un environnement hybride.
  • Responsable d’équipe bar dans divers festivals (2022 - 2024) : Management d’équipes, logistique et gestion des stocks.
  • Enseignante de danse aérienne (2018 - 2023) : Enseignement pour enfants et adultes, avec des responsabilités administratives en tant que trésorière.
  • Assistante de direction régionale APF France Handicap (2017 - 2022) : Gestion administrative, organisation d’équipes et appui stratégique.
  • Conseillère en insertion professionnelle spécialisée TH (2015 - 2017) : Bilans de compétences et accompagnement à l’insertion des travailleurs en situation de handicap.
  • Assistante de formation (2014 - 2016) : Support administratif et stratégique dans le domaine de la formation du secteur médico-social.
  • Chargée de mission qualité ESMS (2012 - 2014) : Audits internes et amélioration des systèmes de management par la qualité.

Compétences clés

  • Coaching (de vie, professionnel, transformationnel)
  • Développement personnel et leadership
  • Gestion des émotions, du changement, et du temps
  • Animation de formations et pédagogie
  • Facilitation d’équipe et co-développement
  • Communication orale et organisation
  • Expertise en outils bureautiques (Microsoft Office, Google Workspace)

Son parcours démontre une capacité à accompagner les individus et les équipes vers leur plein potentiel grâce à une approche holistique et polyvalente.